| 天气炎热，躲在冷气房最舒服，不过在冷气房中猛盯电脑、滑手机，小心干眼症报到；最近眼科门诊陆续有多位年轻学子就医，自诉整天泡在冷气房里上网、玩电脑，竟然出现眼睛红、灼热感、疼痛等干眼症症状。 眼睛是五官中最脆弱的一个，守护眼睛的第一道防线是“泪液层”。干眼症指眼泪液分泌量不足或不均匀，或泪液过度蒸发，使眼球表面无法保持湿润，造成角结膜上皮异常的慢性眼疾。 干眼症的症状包括眼干，眼睛红、眼疲劳、有异物感、灼热感、疼痛、痒、怕风、畏光、视力模糊、突然流泪等，是泪液“质”与“量”异常，引起眼表过度干燥的症状。 泪液对眼睛之重要，除了润湿眼球表面，供应角膜营养，还造成一个平整屈光表面。由于泪液中有抗菌物质，可做为抵抗微生物入侵的防线，一旦泪液减少，眼睛的保护功能也跟着减少。 引发干眼症原因很多，如空调环境、配戴隐形眼镜、眼睑炎、角结膜炎、外伤、灼伤、老化或更年期、自体免疫疾病、抗组织胺等药物，眼科医生可透过检查找出病因，对症治疗。 预防干眼症，多吃含维他命A、C的蔬果。 干眼症治疗主要在减轻症状，避免角膜伤害，维持眼球光滑清晰的表面。 医生确定病因后，会依患者病情开立人工泪液等处方，较严重者需要用粘稠度较高的泪液或凝胶，并搭配消炎药物，症状特别严重者，除药物外，可施行泪小管栓塞手术。 泪水蒸发与湿度有关，冷气房、吹风、高热、干燥的环境，使泪水蒸发过快，加上长时间打电脑或看电视，眨眼次数减少，干眼症状更明显。建议冷气房内放一盆水，或室内养些绿色植物来增加湿度。 预防干眼症，应维持正常作息、睡眠充足，避免长时间用眼并注意眨眼次数。另外，均衡饮食、多吃含维他命Ａ、Ｃ的蔬果，戴隐形眼镜时间不要过长、不舒服应立即取下，眼睛不适应找眼科医生治疗，勿自行购买成药点用，以免延误病情。 |
