| 生活中，很多人认为老花眼就是远视眼，主要是表现比较相似，有时候会被人混淆，但两者有着本质的区别。远视眼和老花眼一定要戴眼镜吗？如何预防远视眼和老花眼？ 简单来说，老花眼学名老视，是中老年才会出现的一种生理现象，这和年纪大了腿脚不利索是一个道理。大约在40—45岁开始，出现近距离阅读模糊不清，这种由于年龄增长所致的生理性调节减弱称为老视。 远视眼是指眼处于调节放松状态时，远处的平行光线经眼的屈光系统后聚焦在视网膜之后，这种屈光状态称为远视。远视眼既看不清远方物体，也看不清近处物体。远视属于屈光不正，是一种病理现象。 海南医学院附属医院眼科副主任医师宋绪华说，“远视多为先天所致，和用眼多少没有明确关系。”远视眼看远看近都需要动用调节，看近所需要的调节比看远所需要的更大；近视眼则不同，看远不清但看近清楚。因此，远视眼比近视眼更容易疲劳。 每个人都会得老花眼 人人都会得老花眼吗？答案是肯定的。宋绪华说，老花眼是一种生理性改变，当晶状体随年龄增长，弹性变差，睫状肌再怎么紧张也不能使晶体发生变化，晶状体1000多度的调节能力会每5年丢失50～100度，造成看近处时调节能力不够。“所以人人都会得老花眼，而且必须配戴凸透镜来补充屈光力。”她说。 远视有哪些危害性？ 据有关资料表明，90%以上的学龄前儿童都存在远视问题。这其中大部分属于生理发育性远视。因为新生儿的眼球未完全发育，眼轴较短，多为远视眼，但随着年龄增长，远视度数可逐渐减少，逐渐正视化，正视化约在6岁完成，无需矫正。但也有20%—25%属于病理性远视，有些儿童由于遗传、发育和外界环境影响，造成眼球发育落后或停止，形成远视眼。 宋绪华说，“因为小儿的晶体弹性强，可借其调节作用而得以矫正视力，视力下降不如近视那样明显，所以远视的问题经常被父母忽略。”轻度远视能被眼的调节功能克服而不表现出症状，但长时间下来，眼睛易疲劳，出现眼睛发胀及疼痛等，影响到孩子上课的注意力；中、高度远视即使在调节作用下也不能弥补，往往导致视力下降、眼疲劳等症状，眼睛过多地使用调节功能，还易产生调节性内斜视。如果不及时戴镜矫正，还会影响双眼视觉功能的发育，造成弱视。如未及时发现，将会错失治疗良机。 远视和老花都要配眼镜 远视多见于儿童，中高度远视患儿往往伴有屈光不正性弱视，一旦发现一定要尽早配镜校正且积极进行弱视治疗。随年龄增长，轻度远视如无症状不需配镜，如有视疲劳或内斜视，即使远视度数低也应戴镜；中度远视或中年以上远视者，应戴镜矫正视力以消除视疲劳并防止内斜视的发生。 “对于老花眼来说，也应该及时配戴老花眼镜。如果到了40岁以上，已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。”宋绪华举了个例子，40岁时老花是100度，到了50岁，不管你戴不戴镜，老花都会增加到200度。而且配老花镜也要先验光，有些老年人原先还有远视、近视、散光，如果不经过验光，自己在街头买一副老花镜来戴，不但解决不了问题，还会引起复视、眼胀，视力下降等。 宋绪华提醒，“老花眼镜应该当配即配，不要延误。年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要及时更换。” 远视和老花要注重饮食和锻炼 儿童远视不容易被家长发现。宋绪华说，家长如果发现儿童和青少年长期有眼胀、眼酸、流泪、头痛、注意力不集中、容易疲劳，特别是不能长时间用眼学习时，不要认为是孩子借故贪玩，不愿学习，应考虑其可能存在远视。要带孩子去正规医院眼科做一次验光检查便可以确诊。 远视儿童的饮食可选择动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，以改善全身及眼的营养，增强眼的抵抗力与调节作用。 预防老花眼可以通过经常眨眼及转动眼睛来锻炼眼肌，也可多做些全身运动锻炼，促进全身血液循环，对眼肌也有益处。另外，枸杞子、决明子等中药泡水喝，也有滋补肝肾、清肝明目的功效。 |
