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近视的预防与治疗

2015-7-9 15:04| 评论: 0

  近视的普遍性早已是见怪不怪的老问题了。有人戏称为“近世进士尽是近视”。目前近视的现况为小学一年级约12.1%,三年级约为55.4%,六年级约为75.8%,到了高中生已高达85%有近视。如果将近视当成一种“病态”的话,那这可说是最普通常见的疾病了,近视的问题应好好地重视它。

  引起近视度数的增加最重要原因在于长时间近距离的用眼,无论是阅读、弹琴、看电视等。这是我们要预防近视最应注重的条件。在生长发育期间一但有了近视平均会以每年约75~100度的速度增加。到了成年期虽然大部份人度数趋于稳定,但是在临床上仍可看到三、四十岁近视度数还在增加的病例,究其原因,主要还是长时间近距离的用眼。

  近视的形成主要是眼球前后径的增长,大约每增100度眼球轴长拉长0.37毫米,高度近视者会因眼球拉得太长而造成视网膜的种种问题,并发症都由此而来,网膜病变的位置可在周边网膜也可在中央黄斑部的地方,包括了裂孔、出血、剥离等,这些都足以致人于盲,不可不慎。

  在近视的预防方面,除了大家早已熟悉的姿势,距离、灯光等老生常谈的基本观念外,我在此强调另外几个很重要且大家易忽略的动作,那就是要
  (1)常眨眼睛
  (2)以温暖的手掌敷眼睛
  (3)做一做深呼吸
  (4)移动焦点,不可长时盯着同一目标,如电视、书本等。

  至于正确的配戴眼镜也是预防近视增加的重要条件,眼镜度数过深或过浅都会引起度数的增加,我们把握的重点应是以生活需要为主,以看得清楚为原则。15岁以下的学生最好是能测量散大瞳孔前后的度数,以观察是否有假性近视的存在。

  在治疗方面,目前最为确定有疗效的是散瞳剂的使用,然而散瞳剂有强弱之分,最好是能配合定期至眼科医生处检查,因应个人不同的年龄及近视程度给予不同的散瞳药物。至于手术方面,早期的放射状角膜切开术,对于低近视度数的病人效果不错,但是有些病人会有视力不稳定的现象。

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