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看近会发生视力疲劳的原因

2015-7-12 21:21| 评论: 0

  正常的情况下,眼睛不用调节即可看清远处物体,看近处物体则需要调节;调节的过程是:睫状肌收缩>水晶体的形状变凸(变胖)>屈光度增加>看近清楚。

  在看近物时除了调节力之外,为了保持双眼单一视,还需要用到比调节力更强的集合力,意即在看近物时,两眼球必须向内旋转(内聚呈斗鸡眼状),以使两眼能够同时注视一物体;在一定的距离范围内,物体距离越近,眼球内转的程度就越大,这种现象称为集合作用(又称辐凑)。

  看近的时间越久,所用的集合力就越大,由于过度的集合,内直肌会因过度紧张,而产生眼肌疲劳,同时为了适应集合力,又会使负责调节的睫状肌持续收缩,过度的调节及过度的集合,就会造成眼睛疲劳。

  通常视力正常者在看一行文字时,由左到右,眼睛会有几次很快的跳动(聚焦),每跳动(聚焦)一次的间隔时间约为0.03秒。正常视力者,看一行字由左到右,眼睛会有六至七次很快的跳动(聚焦),看的时间越久,跳动(聚焦)的次数就越多,而看的时间越久眼睛就越容易疲劳,眼睛过度疲劳就容易产生近视。

  眼睛看字跳动的方式:--X--X--X--X--X--
  (--代表文字,X代表聚焦)

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