| 问题描述：有时候盯着一个东西看，看久了突然视觉变得很没距离感。 比较常发生的是在晚上睡前，睡不着同样也是会张开眼睛想事情，想着想着眼前的景象又变得很没距离感，闭上眼睛也会稍感受得到自己想像的影像很没距离感。 我可以控制自己视觉变得很没距离感但需要注意力集中(如上课时间或发呆)，但是不能控制什么时候可以恢复正常。 恢复正常的时间不一定，似乎是眼睛产生一种莫名的压力(无关视力，因为我小时候没近视现在也才近视100度)。 我的眼睛从小就会发生这样的状况，因为我不知道要如何详细解释只能大概叙述。不是在开玩笑这困扰我很久，虽然现在没有小时候那么常发生，是只有我会这样吗？还是少数人会？ 案例分析： 这是聚焦不稳定，是因为调节力所造成的。 我们的眼睛看远看近都能看清楚是因为有调节作用，看远时不需要调节，但在看近时就需要调节；当眼睛没有调节时，眼内之睫状肌是处于放松的状态，当看近时睫状肌就会收缩，此时水晶体因睫状肌收缩而膨胀，改变聚焦点（焦点由远而近）；但睫状肌收缩久了（意即看近久了）眼睛会疲劳，当眼睛疲劳后大脑会命令睫状肌休息，于是睫状肌就会放松，那这样眼睛虽然是在看近，但是焦点已经跑掉了，所以视线就会模糊或是出现双影而失去距离感。 你可以先去眼科请医生帮你检查眼睛及视力，假如不是因为疾病造成的话，那你可以做视力训练，以强化你的调节能力。 |
