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依据黑眼圈类型对症下药 彻底击退黑眼圈

2015-8-9 23:52| 评论: 0

  其实,每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。别担心,只要了解自己属于哪一类型黑眼圈,就可以针对不同类型找到解决办法,从而从保养步骤到平常生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。黑眼圈常见的有三类:

  青色黑眼圈

  因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。

  黑色黑眼圈

  因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。

  咖啡色黑眼圈

  眼周色素沈着或肌肤黯沈导致的色素型黑眼圈。

  确定自己是哪种颜色的黑眼圈之后,你就可以对症采取解决措施了:

  一、 青色黑眼圈女性

  1、少吃沙拉,多吃温性蔬菜,常吃沙拉会导致身体受寒,即使在减肥过程中也不能只吃冷食,最好能以烫青菜或蔬菜汤代替,以避免身体受寒。

  2、养成喝温茶的习惯,严格控制冷饮的摄取量,多喝热饮,尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。

  3、养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好,这样即使到冬天也不会手脚冰冷。

  4、梳头时顺便按压头顶穴道,如此可以改善血液循环,让肌肤变美。

  二、黑色黑眼圈

  1、养成睡前做伸展操的习惯,每天睡前花10分钟做做伸展操,温和地舒展身体,全身的血液循环就会变好,水肿问题也能得到改善。

  2、摄取高抗氧化食物,含有维他命A的食物抗氧化效果佳,红萝卜、菠菜是最佳选择。

  3、多运动,多走路,当血液循环通畅时,肌肤才能获得养分。即使没时间运动,多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好!

  4、松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因,若想让眼部肌肤恢复弹性,通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法,而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

  三、咖啡色黑眼圈

  1、上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛,尽量避免刺激肌肤,同时在做眼部集中美白护理时排除已经沈着的色素。

  2、摄取维他命C和E,蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果,又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。

  3、养成搽防晒霜的习惯,就算只出门10分钟、阴天也要养成搽防晒霜的习惯,否则黑色素就会找上你!

  4、勤敷美白眼膜,每周敷两次美白眼膜,让眼周肌肤变干净。

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