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五招减掉眼袋 做个活力男人

2015-8-11 21:44| 评论: 0

  熬夜加班对很多男士来说都是常事,但随之而来的问题也不少,如果不注意日常的肌肤护理,眼袋鱼尾纹也很快爬上你的脸。没上年纪却长了一张上年纪的脸,人看起来也不够精神,无形中就让自己的形象大打折扣,所以远离眼袋就要从日常细节做起。

  眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外,长期睡眠不足、经常戴隐形眼镜或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,便是遗传的原因。

  熬夜加班对很多男士来说都是常事,但随之而来的问题也不少,如果不注意日常的肌肤护理,眼袋鱼尾纹也很快爬上你的脸。没上年纪却长了一张上年纪的脸,人看起来也不够精神,无形中就让自己的形象大打折扣,所以远离眼袋就要从日常细节做起。

  想要消除眼袋首先要保证充足的睡眠,但睡觉前也有注意的地方。晚上9点以后尽量不要喝水,临睡前喝水容易给身体造成压力,第二天早上眼袋会非常严重。同时要多吃清淡的食物,多吃排水食物如黄瓜和红豆、薏仁等。睡前泡个澡也是非常不错的选择,可以提高新陈代谢促进血液循环,能将多余的水分和体内垃圾排出。

  另外在工作时间觉得眼睛累了,适当给眼睛做下运动也有助于消除眼袋。上下眼睑轻轻地闭合,让眼睑肌肉得到收缩的锻炼,同时有放松肌肉紧张的感觉,每天100次,对于消除眼睑下垂,防止或去除眼袋非常有效哦,而且不需要躺下什么事都不做,随时随地,不受限制。

  眼袋随着年龄的增加日益严重,让人烦恼不已。

  1.面部瑜伽专家卡特里娜·莱普卡建议:盘腿坐立,双手食指和中指分别放在鼻子两侧,眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压,双眼尽量转向双眉之间,保持5-10秒钟。

  2.英国拉夫堡大学睡眠研究中心指出,闲来无事时,小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。

  3.英国伦敦脸部纹理研究专家简·格里芬表示,眼部冻胶冷敷有助于血管收缩,可以减小眼袋。

  4.反复按压手掌食指正下方,有助于消除眼袋。

  5.土豆中含有儿茶酚酶,是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片,放在眼袋位置,保持20分钟,可减小眼袋。注意:发芽的土豆不能用。

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