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缓解眼袋症状的正确按摩法

2015-8-11 21:49| 评论: 0

  眼睑皮肤是人体最薄的皮肤之一,处于人体最显眼的位置,所以,眼睑皮肤的老化最容易被察觉并且备受重视。每个人出现眼袋的原因有所不同,衰老、遗传、睡眠不足、熬夜疲劳等都可能成为眼袋形成的因素。一旦出现眼袋,不仅看起来没有精神,还让人显得老气横秋。更糟的是,眼袋下的“泪沟”,让人看起来比实际年龄老了十岁。这对于爱美的人士来说,是令人十分苦恼的问题。

  眼部肌肤松弛,加上水肿和脂肪的堆积就很容易形成眼袋,挂着两个大眼袋让你看起来老了十几岁,再浓的眼妆也无法改善无神的双眼。去除眼袋靠敷敷眼膜是不够的,只有配合每天正确的按摩才能缓解眼袋症状。

  Step 1:拍打加速血液循环

  眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环。

  Step 2:螺旋式轻压

  用中指和无名指指腹,以螺旋状的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经,从而消除眼部疲劳。

  Step 3:眉骨平移按摩

  我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处,平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。

  Step 4:V形提拉收紧

  提拉眼皮的动作,持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂,收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3遍。

  step 5:双手热敷眼部

  最后一步可以再往手心涂匀眼霜,手掌合十加热后用手心覆盖双眼,停留30秒钟,让手心的体温将眼霜更好地输送到眼部肌肤,还能缓解双眼疲劳。

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