| 一般人多认为老花眼是老年人的专利，这让许多年近四十就被宣布罹患老花眼的患者，往往有未老先衰的感叹。现代人长期近距离使用视力，使得眼睛的睫状肌长期处于紧绷状态，因此老花眼有逐渐年轻化的现象。 究竟老花眼是什么？它的英文学名为presbyopia，翻译为“近距离调节能力丧失”会比老花眼来的贴切。老花眼其实是水晶体与睫状肌自然老化的现象，随着年龄增长，调节能力逐渐丧失，所以看近距离时，水晶体之调节力变差，需要将东西拿远才看的清楚。 现代人长时间阅读、使用电脑，长期使用单一距离视力的情况下，眼睛始终维持紧绷状态，使得眼睛调节能力逐渐丧失，老花眼现象也就提早报到。 如何自我判断呢？当你看书报时，需要拿远才看得清楚，或是看近距离，突然转换看远距离时，会感到视力模糊，需要调适约1~2分钟才能清楚视物，这种情况可能就是老花眼的警讯。 有些人会担心，提早配戴老花眼镜是否会增加老花眼度数？老花眼是老化的必然趋势，但水晶体及睫状肌松弛速度因人而异，所以每个人出现老花眼现象的时间不一。若出现老花眼症状，其实只要配戴正确度数的老花眼镜，就不必担心老花眼度数增加，反而可以减轻眼睛疲劳，减少眼睛酸涩现象。 以往克服老花眼仅能配戴多焦、双焦点镜片或使用两副眼镜(一副看近、一副看远)来看清事物，目前则有三种方式来矫正。 一、传导性角膜成形术(简称CK)：以放射波加热角膜周围组织，造成组织结疤，使角膜中间相对凸起，改变角膜弧度，让老花眼患者看近物不必戴眼镜；但老花眼会随着年龄增长而恶化，所以CK的效果是暂时的，且只适用于轻、中度老花眼。 二、激光近视手术：利用MONOVISION，一眼(视力较佳之优眼)完全矫正，另一眼(视力较差之非优眼)保留部分近视度数来阅读，手术前必须先测试病人术后之适应情形，充分沟通、谨慎评估之后再执行；且只可预期来五年至十年内，有免戴眼镜及减轻度数之功效，但老花眼度数还是会逐渐增加。 三、多焦点人工水晶体植入：此项手术是利用小切口，将白内障摘除，再置入多焦点人工水晶体。可治疗白内障，同时治疗老花问题，使其远近自动调节，不必再配戴眼镜，生活品质也随之提升。 由于老花眼是因眼睛的调节能力丧失，因此，至目前为止仍无法用药物治疗。老花眼初期的患者，看东西时要注意光线充足，并且保持睡眠充足。 对于长期使用电脑的人，应该四十分钟休息一次，将目光从萤幕移开，或闭目养神，让睫状肌适当休息；强光之下，建议配戴太阳眼镜，避免紫外线对眼睛的伤害。 另外，饮食方面，需注重营养均衡，可多食用红萝卜、枸杞、菠菜、甘蓝菜等深绿色蔬菜或营养食品，对初期老花眼症状，有保健及减缓症状的效果。 最后，老花眼患者千万不要自行在路边摊买老花眼镜，应该到医院做详细的视力检验，针对个人情况做适度调整，也要考虑到散光度数，视力才会更清晰。一副好的老花眼镜，戴五、六年都可以看的很清楚，在路边摊购买老花眼镜，可能会有度数不足的问题，反而会引发患者头昏、复视等不良反应。 |
