| 我去药店买叶黄素他介绍我吃赐利优的，我本身有干眼症，可是我上网查赐利优叶黄素都没有，还有我买东信舒眼人工泪液，每天不超过11点睡觉，这样对我眼睛会改善吗？我是戴隐形眼镜后来会酸酸的，给医生看他说我不拭干眼症。 后来点了乐敦的眼药水越点越干，然后给医生看，他就说我得到干眼了；医生有帮我检查眼球，他说我的眼球基本没有太大的问题，就是有一点点干眼。 最佳解答： 黄斑部是视网膜的中枢，含有大量的叶黄素，补充叶黄素可以预防老年性黄斑部病变；但是叶黄素并非是眼睛的万灵丹，补充叶黄素是对眼睛不错，但跟干眼症有何关系？ 现代人的干眼症通常都是过度用眼，眼睛过度疲劳而产生的，应该是属于泪液品质不良，造成泪液容易蒸发，泪液提早代谢新的泪液又补充不及，而导致有干眼症的症状。坊间的眼药水如果用法不适当的话，反而会让干眼症更严重。 要治疗或预防干眼症，几点睡觉不是重点，重点是要有正常的生活型态，例如睡眠充足、不熬夜、不偏食、避免长时间用眼、过度疲劳、注意眨眼次数，早晚热敷眼睛，尽量减少戴隐形眼镜，多补充维生素A。 切记，眼睛不要过度疲劳。 可以点人工泪液及按摩眼睑及鼻梁两侧，以刺激泪腺分泌泪液。 |
