| 60岁的阿祝自小虽患有弱视和夜盲症，但失明前并不爱惜身体，好赌好烟，经常赌至天昏地暗，更欠下一屁股债，令家人担忧及影响生活。至1986年，他视力严重退化至完全失明，这令他感到无安全感和沮丧，终日将自己困于家中，怨天怨地。 后来他感觉自怨自艾决非解决方法，遂重新振作，摒弃失明前的混沌生活，更领悟到要生活得好，先要动，取而代之是天天做运动的生活。 阿祝参与的运动种类非常多，每周在义工帮助下会跑步和行山，近年重新迷上游泳。他说，因失明早已放弃了小时热爱的游泳，但去年参加了专为失明者举办的泳班后，才重拾兴趣。 泳班课程结束，很多热爱游泳的失明人士都因没有义工陪伴而放弃游泳。不过，阿祝有感自己爱游泳，不想轻易放弃，亦觉得水上运动有助减轻他陆上运动所带来的劳损，即使无工作人员陪伴，他依然自行到住所附近公众游泳池游水。虽不能如失明前畅泳，但可以在水里行走已感心满意足，更鼓励其他失明人士冲破身体残疾，活出积极人生。 |
