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失明后爱上游泳运动 活出积极人生

2014-12-5 20:51| 评论: 0

  60岁的阿祝自小虽患有弱视和夜盲症,但失明前并不爱惜身体,好赌好烟,经常赌至天昏地暗,更欠下一屁股债,令家人担忧及影响生活。至1986年,他视力严重退化至完全失明,这令他感到无安全感和沮丧,终日将自己困于家中,怨天怨地。

  后来他感觉自怨自艾决非解决方法,遂重新振作,摒弃失明前的混沌生活,更领悟到要生活得好,先要动,取而代之是天天做运动的生活。

  阿祝参与的运动种类非常多,每周在义工帮助下会跑步和行山,近年重新迷上游泳。他说,因失明早已放弃了小时热爱的游泳,但去年参加了专为失明者举办的泳班后,才重拾兴趣。

  泳班课程结束,很多热爱游泳的失明人士都因没有义工陪伴而放弃游泳。不过,阿祝有感自己爱游泳,不想轻易放弃,亦觉得水上运动有助减轻他陆上运动所带来的劳损,即使无工作人员陪伴,他依然自行到住所附近公众游泳池游水。虽不能如失明前畅泳,但可以在水里行走已感心满意足,更鼓励其他失明人士冲破身体残疾,活出积极人生。

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