| 现代人难以离开频繁使用电脑和长时间驾驶汽车的生活方式，而这种生活方式增加了干眼症发病几率。出现眼部不适时，很多人最先想到的就是滴眼药水缓解症状，这样的补救方法是否科学？ 干眼症发病率高呈年轻化趋势 干眼症是目前最常见的眼表疾病，该病并没有特异性表现，眼干、眼涩、眼酸、眼痒、眼部分泌物增多等都是常见症状。正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼的方式，使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，从而形成泪膜。 每眨一次眼，眼睑就像汽车的雨刷一样，把眼球表面的杂物清除，使眼球湿润、眼表光滑，视物清晰。但随着年龄的增长，眼睛的泪腺功能退化并且泪液成分也发生了改变，因此，在以往的流行病学调查中，干眼症常见于中老年人。
随着无纸化办公的普及，越来越多的人长时间使用电脑，加上不断庞大的开车族，导致干眼症患者出现年轻化趋势。有调查显示，由于环境和气候等因素，东北地区干眼症发病率高。对近千名患者进行干眼症调查，经检查发现，60%以上的人都存在干眼症状，且女性患病比例高于男性。另外，小学生、中学生等群体中干眼症发病率也很高。 每分钟眨眼次数低于6次易患干眼症 你是否留意过每分钟眨眼的次数？如果每分钟眨眼次数减少至6次以下，就容易患上干眼症。一般情况下，人们正常眨眼频率为每分钟16至20次；但当人们注视电子显示屏时，眼睛的眨眼次数在无形中减少，降至每分钟7至8次，眼内润滑剂和泪液的分泌也随之降低。 长时间使用电子产品或驾驶的人都是干眼症的好发人群。干眼症病情不断发展会导致角膜病变，直接影响视力，严重的还会导致失明。因此，保护眼睛，保证眨眼次数，十分重要。 切勿滥用抗生素类眼药水 药物也会导致干眼症的发生。临床上，很多角膜病变都是由于泪膜异常导致干眼症，尤其是眼药水使用不当会破坏眼睛的泪膜，造成药源性结角膜病变。人们经常将眼干、眼涩、眼痛等症状误认为是结膜炎或角膜炎，从而选择用抗生素类眼药水缓解症状，殊不知由于治疗不对症，反而会导致泪膜破坏越来越重。 隐形眼镜会直接导致干眼症。所有戴隐形眼镜的人泪膜都不好，都是干眼症人群。要注意佩戴隐形眼镜时间不宜过长，更不能过夜，定期使用专业护理液清洗隐形眼镜，不要随意洗眼睛。 局部使用人工泪液可恢复泪膜功能 高频率进行眨眼动作，每隔一小时至少让眼睛休息一次，在房间内走动，做眼保健操或者用温毛巾热敷眼及眼周，这些都有助于预防干眼症。眼镜族则最好采用双焦点镜片，减少使用隐形眼镜次数。干眼症人群，要在医生指导下选择适合自身症状的人工泪液，以帮助恢复泪膜功能。 干眼症如何解决？ 1、轻度干眼症治疗：在医生指导下点人工泪液，但人工眼泪只能起到缓解作用，不能根治干眼症，且大多有防腐剂，不宜长用。 2、中、重度干眼症最佳解决方案：泪小管栓塞术。 泪液通过泪腺分泌，经泪小管流出。将泪小管栓子置于泪道系统的下泪小管内，减少眼表泪液排出，延长泪液的停留时间，达到根治目的。安全性高、副作用小、手术时间短、术后效果稳定长久。 |
