| 隐形眼镜戴太久之后眼球会缺氧，他带来的危险大致上都了解了，有查到很多相关资料；现在我想问的是，眼球缺氧的话，有说吃什么或是补充什么成分可以让眼球回复的快一点吗？除了暂时不戴隐形眼镜之外，想以饮食来改善。 实例分析： 角膜没有血管，它的养份来源是泪水及大气中的氧，戴隐形眼镜会阻隔部份的泪液及氧接触角膜，因此超时配戴隐形眼镜就容易造成角膜缺氧。治疗角膜缺氧的第一步就是停戴隐形眼镜。 角膜缺氧会造成角膜水肿、角膜破皮甚至角膜溃疡，除了看医生点药水外，平时可补充对眼睛有益的含维他命Ａ、Ｃ、Ｅ之蔬菜及水果，如：肝脏、蛋黄、牛奶、牛油（鱼肝油）或深绿色、黄颜色的蔬果（如：青江菜、胡萝卜、菠菜、蕃茄、木瓜、蕃薯、芒果、或柑橘类等）。这是对眼睛整体有益的食物。 而维生素Ｂ１、维生素Ｂ２有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，要治疗角膜缺氧就要预防眼睛干涩，因此建议多补充含维生素Ｂ１较丰富的食物包括米糠、粗粮、豆类及花生等，及含维生素Ｂ２多的肝脏、蛋、乳和蔬菜。 平时生活要正常，不敖夜、睡眠充足、避免长时间用眼、过度疲劳、看书及电脑时要记得多眨眼、每晚用热毛巾热敷眼睛...可预防干眼症。 |
