| 问题描述：目前我的眼镜度数在390~400，但是我看电脑的距离50~70公分左右，带着400度的眼镜看这样的距离，感觉度数一直在增加，不知道是不是错觉？如果从配眼镜度数较轻用来看电脑的话，对眼睛是不是比较好呢？ 眼睛400度左右，看电脑距离50~70公分，应该要配几度的眼镜来用比较恰当呢？ 我目前400度，电脑屏幕22吋，但是没戴眼镜，电脑里面的字都看不到，东西也有点雾雾的，看了很不舒服。 我现在比较大的问题是： 带着400多度数的眼镜看电脑和带度数较轻的眼镜，两个比较起来是不是度数重的眼镜，看着近距离的电脑对眼睛比较不好呢？ 如果从配一个度数较轻的眼镜来看电脑，会不会对眼睛比较好一点？ 实例分析： 眼睛在看1公尺的目标时，需要+100度的调节力，看50公分处需要+200度的调节力，看33公分处需要+300度的调节力，你看电脑的距离是50~70公分，因此建议你戴近视250度的眼镜。 眼睛在看近时需要用到调节力，这是本能，其实一般来说是用不着在看近时另外换戴一支浅度数的眼镜（除非是老花），但是如果是长时间看近的话，眼睛一直在使用调节力的状况下，容易产生调节痉銮而产生假近视，而在这种情况下看近时换戴浅度数的近用眼镜，眼睛才不会过度疲劳。 我想到另一个可能～你这付400度的眼镜有可能配太深，导致你在看近时有压力。 建议你找专业的验光师重新帮你检查视力，如果度数没错，你再配一支少150度的眼镜专门看电脑时戴。 |
