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近视度数快800度让我好烦恼

2016-5-30 22:21| 评论: 0

  问题描述:高度近视让我好烦恼,超烦的。

  我近视度数快800度,生活有许多不便不讲,那个高度近视的人视网膜不是比较容易剥离吗?而且眼睛也比较容易疲劳或得一些眼睛相关疾病?

  然后大家都说不行熬夜,看书40~50分钟休息10分钟,电脑30分钟休息10分钟,我也尽力做以上的的事项,可是啊,我觉得,好累喔。

  1.因为我读的算升学高中,今年又已经高3了,我看身边的同学他们都能持续好几个小时读书,或不眠不夜读通宵(我住宿),而我读差不多50分钟就要趴下去让眼睛休息一下或出去走走,不然眼睛很容易酸酸干干涩涩的,甚至会整只眼睛红的跟兔宝宝的眼睛一样(觉得很夸张吧,我自己也觉得很夸张);有时候读书的感觉也会因为这样断断续续而跑掉,让我感觉自己很像废人。

  2.更夸张的是休息10分钟后看书看不到几分钟,眼睛旋即感觉酸涩,这样我是要继续读还时再休息10分钟啊(有时休息太久会趴在桌子上睡着),很酸很涩的感觉超不好的。

  3.还有啊,既然眼睛不好成这样,从事长时间近距离用眼的工作不就对眼睛很伤吗(可是一堆工作就是要人座在椅子上近距离用眼),可是做激烈的运动或搬重物又会增加视网膜剥离的可能性,那我以后到底要做什么工作维生啊(文不行武不行,这点我超担心的)。

  4.我妈跟我姊说我可能太过担心了,可是我有问过医师跟验光师,他们都说高度近视的人网膜剥离的机率的确比一般人高很多。
  那(1)有什么行为举止或休闲运动是高度近视强烈建议禁止做的?
  (2)有什么行为举止或休闲运动是高度近视可以做,但有风险的?

  那个我真的很烦脑欸,尤其想到高度近视的后遗症。

  请问看书时戴的眼镜要确定少个200度吗?如果少多点呢?

  实例分析:

  我觉得你现在戴的眼镜,其度数可能不适合,可能配太深了;当眼睛在疲劳的状态下去验光配镜的话,很容易会不注意就把假近视配进去了;戴了配太深的眼镜看远是没什么问题,但是在看近(书)时很快地眼睛就累了,这就是你看书看不了几分钟眼睛就酸涩的原因。

  建议你要重新再彻底检查视力,或是再多配一副专门看书时戴的眼镜,度数比你现在戴的少200度,这样就可以帮助你轻松阅读。

  高度近视的眼轴比较长,视网膜被拉长而变薄,所以做剧烈运动或搬重物,视网膜确实是容易产生破洞进而剥离;但是只要不做大魔神、云霄飞车...之类的剧烈运动,以及不要突然的用力,慢慢的搬重物,其实是可以不用担太多心的。

  200度只是大约,其实应该是要去眼镜行验近用度数;以看书的标准距离33公分来说,应该是要减少300度,但是实际上是要看你在33公分处,要戴多少度才会既清楚又轻松。

  所以如果你感觉少300度,看书不吃力很轻松的话,就少多一点也可以。

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