经常有深度近视的朋友或同事问我,为什么我的视力到现在还那么好。朋友惊讶我的视力好是有原因的,读书是很多朋友或同学近视的一个普遍原因,在现在的大学或中学校园中,到处都是戴着眼睛的年轻人。而我从小学到研究生我的视力都是非常好,记得每次学校组织体检,我的视力总是全班最好的,书读了不少,而视力丝毫没有受到影响。这就是为什么那么多朋友或同事质疑我的原因。按照现在大中小学的近视比例,一个人从小学到研究生不成为近视的几率是很低的。而我就是那幸运的几个不近视的幸运者。 其实我视力这么好,最重要的是我在读书、甚至看电视、玩电脑的时候我都保持了一个良好的坐姿和距离。这个好习惯的养成我得感谢我的父母,因为在我犯错误的时候,他们总能及时的提醒我。提高视力的秘诀其实很简单,就是保持好的坐姿和适当的距离,时刻抱着锻炼自己眼睛视力的想法,逐步的加大与电视、电脑、书本等物体之间的距离直到恢复到正常视力即可。不要忘了重要的一点,这个良好的习惯一定要坚持下去,长期的。 |