暂时性恢复视力的方法,基本上只要眼睛不要感觉疲劳,视力通常会较佳,以下有几个方法: 1)暂时用力闭眼睛,约5─10秒,张开眼的瞬间几秒钟,可以明显发现远方的景色(或黑板的小字)会清晰许多,不过下一秒便会回覆,但闭完眼睛会感到轻松许多; 2)充足的睡眠,非常有效,睡个9─12个小时,视力会感到清晰,连眼睛也会感到轻松一整天; 3)穴道按摩,按摩的部位除了太阳穴外,眉毛一排的突出骨也是很好的按摩部位,由内向外用力地压他(要很用力,用力到你会觉得痛、很痛、超痛的这样),可以让眼睛放松,视力也会跟着暂时恢复,长久使用,视力感觉会有所提升喔。 |