| 在书上看到乱视（散光）分为两种：水晶体乱视和角膜乱视，所以我想请教要如何知道自己是哪一种乱视？还有书上有如何治疗乱视的方法，但两种不一样，分别是眼球左右看20秒和上下看20秒。是要知道自己是哪种乱视，才选择一样吗？还是两种都做？ 案例分析： 你没有办法自行判别你自己是哪一种散光（乱视）。一定要经过实际完整的验光才能知道是角膜散光，还是晶体散光，甚至是两种都有。 散光是因为角膜或晶体的弧度（经线的曲率）不一致，这是没有办法用药物或训练的方式来治疗的。即使每天勤做视力训练有减少了一小部分的散光，那也是暂时的，当你停止不做时，散光还是一样存在。而且假如散光会减少的话，那恐怕也是跟调节有关。 屈光不正有三种型态：近视、远视、散光。假如散光能从做视力训练的方式来治疗的话，那对高散的患者来说真是一大福音，但可惜不行。 做视力训练对眼睛及视力多少会有一点帮助，但假如你把它设定用来治疗散光的话，那你一定会失望的。 |
