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注意孩子用眼习惯 视力保健没假期

2015-7-3 23:49| 评论: 0

  案例一:去年9月,7岁的小英要上小学,妈妈带来眼科检查视力状况,结果近视150度,妈妈吓一跳,才说难怪小英看电视时,一直眯着眼睛,看图画书也越看越近。

    案例二:就读小三的刘小弟从小一就因为近视度数问题一直在换眼镜,趁着放暑假,妈妈带他来眼科视力检查,这次近视又加深了,高达400多度,妈妈听了直摇头说:“再这样下去,该怎么办?”

  近视年龄逐年下降,最近发现6、7岁小朋友近视的比率愈来愈高,暑假期间,学生在家猛看电视、打电动、上网,形成视力保健的空窗期,值得家长注意。建议多安排户外活动,转移学生的“注意力”,减缓近视度数再增加。

  近视一直是国内学龄前后小朋友视力的重点问题,推测跟现在小朋友学习时间普遍提早有关,电脑等3C产品普及,也是小朋友近视度数增加的主要原因之一。

  根据国内、外的研究调查显示,造成近视的原因有很多种,虽然一部分跟遗传或人种有关,但大部分还是取决于后天的用眼习惯。为了早期诊断近视并加以预防度数增加,家长宜重视学校的视力筛检报告,有问题就应找眼科医生,进一步帮助学生找出恢复视力的方法。

  如果已经诊断为近视,初次检查度数在100度以下,裸视(未矫正的视力)在0.8以上,可以一个月后再复检一次,因为许多小朋友在第一次量视力时,会因紧张而产生误差。

  假如近视度数已经超过100度且矫正视力不及0.8,除了要更严格的注意读书与用眼习惯外,还需要点近视药水作为辅助。如果近视度数超过150度以上,且裸视都不到0.5,建议上课、读书时,要戴眼镜,可能还要改用效力较持久的长效近视药水。

  近视药水在药理分类中,属于眼睛的睫状肌松弛剂,小朋友需要的是短效或长效的药水,可请教眼科医生做适切的诊断处方。

  有些学生抱怨点完近视药水后会造成近距离阅读看不清楚,其实家长不用紧张,这是近视药水可以用来保持正确学习姿势的“副作用”,因为当眼睛的睫状肌放松之后,唯有保持正确的读书写字姿势(至少“两只新铅笔”的距离)才能够轻松且清晰的阅读。

  近视年龄下降,家长与其忧心,不如多注意孩子用眼习惯,不要让孩子的视力保健有假期。

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