| 为什么你是个“近视眼镜族”？ 造成近视的原因，除了先天性遗传因素(大概只占眼镜族的5%左右)或少数特殊的疾病外，最主要的原因是：用眼过度；尤其是长期近距离作业--如写功课、持续看黑板、过度看电视、打电脑等环境要素造成的。 已经近视了，视力可以恢复正常或减低吗？ 当经专业检查后，并被确认为“真性近视”(而非假性近视)时，若度数已达二、三百度以上，并感觉生活上很不方便时，通常就需要戴眼镜，已得到近视的人，要想恢复正常视力，是很困难(当然，也有少数例外)；这时候，反而应朝向“防止视力恶化”的方向努力才对！ 但近年来，随着科技的进步，去除近视或减低近视度数的手术，也慢慢流行起来。手术总是要谨慎看待，你一定要有充足的认识，才能进行。 另一方面研究，指出儿童配戴硬性隐形眼镜比配戴普通有框眼镜能更有效地减少近视度数的增加。研究指出，配戴硬性透气隐形眼镜3年，近视平均增幅为33度，眼球长度增长0.1mm；而佩戴普通眼镜，近视平均增幅为80度，而眼球长度增长0.6mm。但普通硬性隐形眼镜由于需要日间佩戴，因此儿童必须有能力妥善处理，才可佩戴这类镜片。 戴眼镜之轻度近视者者，最好能配双光/渐进眼镜，能减少眼睛睫状肌调节幅度，眼睛的调节比较轻松，用以减慢近视度数的增加。但年纪太小的孩童，若配戴起来不舒服时，则需改配一般性的近视镜片。 中医治疗近视，以三百度以下的效果较好，且用针灸比单用中药的效果迅速，中药的使用如远志、柏子仁药物，再配合菖蒲、茯苓等，仍须依体质加减药，配合针灸更好。 近视到什么程度，才需要戴眼镜？ 一般来说，在不影响功课或生活下，“视力0.5以上，度数不超过150度”时，可接受治疗，可不急着戴眼镜。但有些家长过度排斥眼镜，学童近视已达二、三百度了，还不愿戴眼镜，结果徒增不便，也会使近视度数增加更快，甚至因看不清楚而养成眯眯眼习惯，因而造成散光的出现。选择正确的戴眼镜时机，是很重要。 |
