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跳跃式训练 强化眼睛调节力及融像力

2015-8-1 22:13| 评论: 0

  将两手大姆指竖起,一手臂打直另一手臂半伸,一前一后放在眼前,眼睛注视前面之大姆指(约看五秒钟),此时后面的大姆指会变成两个,接着再看后面的大姆指(约看五秒钟),此时前面的大姆指会变成两个,此乃生理性之复视也,不论看远或看近都必须要同时看到三个大姆指,可看3~5回。

  再将姆指换成笔(笔杆上最好有字),同样一前一后放于眼前,用同样的方式去看,但是这一次要视线中的三支笔分开来看,一次看一支笔,看笔上的字,但是视线中另外两支笔仍然要存在(对有些人来说难度虽高,只要经常练习就可以轻易看到),前后都用同样的方式去看。

  若是有一眼被抑制(包含斜视弱视),则无论前后都只能看到两支笔,也就是没有生理性复视。

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