| 最近几天眼睛都不舒服，眼睛很酸，看东西很不舒服、很酸，眼睛没办法久视东西(很酸)，然后会一直想眨眼睛，但有时候眨久了也会不舒服，然后眼睛有些很多血丝，有时候有眼泪，但有时候又感觉干干的。 我只有戴近视眼镜，但最近看远处都还OK，到是电脑电视用了很多。 眼睛还有一种很像一直有眼屎卡在那边的感觉(感觉黏黏卡卡)，用水冲脸眼睛会比较舒服些。 案例分析： 这是眼睛过度疲劳的结果。只要多休息多看远就OK了，不需要补充什么补品。 我们眼睛在看远处时最轻松自然，而在看近时就要使用调节力以改变眼睛的屈光，看近才能清楚。眼睛看近越久就越容易疲劳，当眼睛过度疲劳后，大脑就会让眼睛休息，此时就会放松调节，于是看近就会模糊。但是你又强迫眼睛继续看近，所以就会变成有时清楚有时模糊。眼睛反应出来的症状就是：酸、涩、干。 眼睛过度疲劳时会变干，当眼睛干时又会产生反射性流泪，所以你才会觉得眼睛一会有眼泪一会又干干的。眼睛过度疲劳也会造成慢性结膜炎，所以会有眼屎。用水冲脸会让你感觉清醒，而此时你没有在看电脑也等于是让你的眼睛暂时休息一下，所以你会觉得比较舒服些。 建议你这几天设定时间，先设定每半小时休息一次，三、五分钟都好，休息时眼睛看远（看越远越好），两三天后再设定每小时休息一次，同样也是让眼睛看远。出门在外时也是有机会就看远。这样以后你在使用电脑眼睛就不会再有同样困扰了。 配戴隐形眼镜的状况下，那大概就是透氧度变很差，建议你换一副新的，平时也要浸泡保养液，配带前也要使用冲洗液轻搓洗。 如果是配戴眼镜，大概就是度数不足，度数不足会造成眼睛酸、疲劳。 |
