| 针灸治疗近视到底有没有效？有人说有效，有人说没有，自行针灸要怎么用呢。 希望能找到最有效方法，还是眼球训练会比较好呢？但眼球训练又好贵，真的很想摆脱眼镜和隐形眼镜。 我的近视约550左右，要怎么知道是否为假性近视呢？前阵子检查视力时发现我的度数有减少。偶尔也会有突然看得很清楚的状况(很像回复视力1.0，但都只有持续一分钟)，请问这样是假性近视吗？如果是真性近视做眼球训练也无法回复呢？ 案例分析： 近视分为轴性近视（眼轴变长，进入眼内的光线聚焦点落在视网膜前面，因为眼轴变长之后无法再缩短，故亦称真性近视）及调节性近视（眼睛看近会产生调节作用，长时间看近不休息会造成睫状肌痉挛，因眼肌无法放松而产生近视，这种近视因为可以减少故亦称假性近视）。 轴性近视是不可逆的，假如你的近视550左右全部都是轴性近视的话，那无论是做针灸还是视力训练都不能再减少；假如你的近视550内含有假近视的话，那做针灸或视力训练都可以减少（假近视），甚至是每天花点时间做免费的望远凝视也可以减少。 做针灸治近视到底有没有效，端看你有没有假近视，如果有假近视那就有效，如果没有假近视那就无效，但是至少它可以控制近视度数增加，角膜塑型术对控制近视度数也很有效。 其实最好的治疗及控制近视的方法就是看远，只要你常看远，对视力绝对有帮助。 去眼科做散瞳验光，因为散瞳能放松睫状肌，所以散瞳后验出的就是只有真近视的度数。 真性近视做任何方法都无法减少。度数有减少就是假近视减少了，通常成年之后（你成年了吗？）没有再过度用眼的话，假近视就会开始慢慢减少。 “偶尔也会有突然看得很清楚的状况(很像回复视力1.0，但都只有持续一分钟)”，有时候可能是受到泪液的影响，例如打过呵欠后，眼中泪水多了就会突然觉得眼睛一亮，因为泪水有补偿视力的作用。 |
