| 眼部常做有效的按摩，可以减少眼部的老化，这里有一套减少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做为参考。 可以事先以双手摩擦生热，掌压眼部八秒三次。 Ａ式：一般以眼部保养，轻度黑眼圈，眼袋等有功效。 1.双手中指按压眉头（上眼睑），四秒做三回，眉中，眉尾同法按压。 2.双手中指按压眼头（下眼睑），四秒做三回，眼中，眼尾同法。 3.以中指，无名指轻压眼头止处十次，使眼球稍有压迫感。 4.双手顺时钟，逆时钟各绕眼周三圈，回到太阳穴轻三秒。 Ｂ式：重度黑眼圈，眼袋等。 1.双手中指按压眉头（上眼睑），六秒钟做三回，眉中，眉尾同法按压。 2.双手中指按压眼头（下眼睑），六秒钟做三回，眼中，眼尾同法按压。 3.以中指，无名指轻压眼头止处十次，使眼球稍有压迫感。 4.双手中指顺时钟，逆时钟各绕眼周五圈，回到太阳穴轻按五秒。 一般言之，黑眼圈形成的因素包括：(1)皮肤本身的老化。(2)缺乏适当休息，或可说是您的作息与生理时钟不谐和。(3)缺乏适当的水份。(4)不完全的卸妆。 若要改善您的黑眼圈，有几个方法提供给您：(1)如果您本身没有原因的很容易黑眼圈，尽可能不要碰含咖啡因的东西。(2)多喝水，以温水为宜，俗话说女人是水做的，多喝温水有益健康才会水当当。(3)该睡觉的时后就要睡，22:00~02:00是睡美容觉的时间，应好好睡。 |
