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能有效的减少眼袋和黑眼圈的按摩法

2016-1-2 23:03| 评论: 0

  眼部常做有效的按摩,可以减少眼部的老化,这里有一套减少眼袋黑眼圈的按摩法,可做为参考。

  可以事先以双手摩擦生热,掌压眼部八秒三次。

  A式:一般以眼部保养,轻度黑眼圈,眼袋等有功效。

  1.双手中指按压眉头(上眼睑),四秒做三回,眉中,眉尾同法按压。

  2.双手中指按压眼头(下眼睑),四秒做三回,眼中,眼尾同法。

  3.以中指,无名指轻压眼头止处十次,使眼球稍有压迫感。

  4.双手顺时钟,逆时钟各绕眼周三圈,回到太阳穴轻三秒。

  B式:重度黑眼圈,眼袋等。

  1.双手中指按压眉头(上眼睑),六秒钟做三回,眉中,眉尾同法按压。

  2.双手中指按压眼头(下眼睑),六秒钟做三回,眼中,眼尾同法按压。

  3.以中指,无名指轻压眼头止处十次,使眼球稍有压迫感。

  4.双手中指顺时钟,逆时钟各绕眼周五圈,回到太阳穴轻按五秒。

  一般言之,黑眼圈形成的因素包括:(1)皮肤本身的老化。(2)缺乏适当休息,或可说是您的作息与生理时钟不谐和。(3)缺乏适当的水份。(4)不完全的卸妆。

  若要改善您的黑眼圈,有几个方法提供给您:(1)如果您本身没有原因的很容易黑眼圈,尽可能不要碰含咖啡因的东西。(2)多喝水,以温水为宜,俗话说女人是水做的,多喝温水有益健康才会水当当。(3)该睡觉的时后就要睡,22:00~02:00是睡美容觉的时间,应好好睡。

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