| 可能是之前太晚睡了吧，现在就算睡再久，牛奶也是天天在喝，但黑的地方还是很明显，那请问要如何去解决？ 案例分析： 消除黑眼圈小秘方，让黑眼圈消失将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失了；也可以准备二片紧含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。 美丽小偏方－－黑眼圈急救站 效用：淡化黑眼圈准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。 制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调；2.将棉花球浸在混合液中；3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可。要诀：棉花球可用化妆棉代替。 主题：消除顽固黑眼圈有黑眼圈的人注意啰！以下有几种方法可以消除。 按照中医的看法，如果有黑眼圈，就代表一个人的体内营养消耗过多而补充不足，这也是肾不健康的警讯，因此要消除黑眼圈，中医有几种方法： 补肾：肾阴不足者用"六味地黄丸"，"杭菊地黄丸"之类。 补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，常吃有助于消除黑眼圈。 生活规律：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。 按摩：常按摩眼睛四周，因为眼睛四周也有穴道，可以舒通经络，宣通气血，并加强营养物质的吸收和排泄，消除肌肉组织的疲劳，促进黑眼圈消散。 如果你觉得一般方法已经对你的黑眼圈无效，不妨试试中国五千年博大精深的中医吧！ 产生黑眼圈的原因有很多，一般常见为眼部周遭静脉血管瘀血，由于眼睛周围的皮肤较薄，有些人的血管因而容易显现；另一个因素则为先天遗传，有些人的眼睛周围皮肤，天生黑色素较多，容易产生沉淀，因此眼睛周遭看起来“黑青”、“黑青”的。此外，老化、生活作息不正常等，也会产生黑眼圈。 改善黑眼圈的方法有很多，因人而异，初步可透过涂抹眼胶或眼霜来改善，如果是眼部周遭静脉血管瘀血所导致的黑眼圈，可使用维他命Ｋ的眼胶，其对改善眼部周围瘀血及浮肿有帮助。如果为黑色素沉淀所产生的黑眼圈，则可使用维他命Ｃ的眼胶，如果黑眼圈严重，涂抹眼胶或眼霜都没有用时，则可藉由换肤、雷射及脉冲光来改善。 要特别提醒的是，大多数人的黑眼圈与平时作息不正常有关，如睡眠不足、抽烟、酗酒及平时看电视或电脑时间过长等，这些都会加速皮肤老化，进而出现黑眼圈，因此，降低黑眼圈的产生，正常的作息不可缺。 另有不少上班族工作眼睛觉得累了，会不自觉猛揉眼睛，其会导致眼部周遭血管瘀血，进而出现黑眼圈，建议不妨以按摩代替揉眼，同时可加上热敷，不仅可消除疲劳，也可避免黑眼圈的产生。 由于老化也会使得黑眼圈变得明显，而紫外线是导致皮肤老化的主要因素，因此平时做好防晒也是预防黑眼圈产生的重要工作。 黑眼圈若一直置之不理，有可能“黑青”的范围会愈来愈大，还是及时做处理较好。 眼周按摩法：（黑眼圈）1.以中指，无名指轻压眼头，眼中及眼尾；2.以中指轻画眼部周围一圈。 眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）1.利用两手中指，一手中指撑开下眼睑，另一手的中指轻摩下眼袋；2.以拇指及食指轻捏眼部周围肌肤。 眼角按摩法：（鱼尾纹）1.以一手的食指，中指撑开下眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋；2.以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻揉眼尾肌肉部份。 1.冰敷可收缩血管帮助消肿，也减少引起黑眼圈的内出血； 2.避免阿斯匹灵，因其为抗凝血剂，使血液不易凝结，会使造成黑眼圈的出血不易停止； 3.勿擤鼻涕，以免因压迫与眼眶相邻的鼻窦，而使空气注入眼皮下，不但造成肿大，也会增加感染机会。 |
