这是我男朋友的问题,他是一个正在学电池技术的工程师,他下班就是跟我一起玩线上游戏,常常听他跟我说眼睛好酸,不知道有什么办法可以改善呢?能够点人工泪液吗?可是他说他没近视,那我该怎么帮他。 我还有两个问题想问,就是能不能在他电脑桌前放盆绿色植物(仙人掌之类),因为他房间都没绿色的东西可以让他看;还有调节是什么意思呢? 实例分析: 点人工泪液没用,因为他是眼睛过度疲劳。 现在的科技工程师,都是看近工作比较多,长时间看近的结果就是眼睛过度调节,所以导致眼睛酸涩;然而他下班回家后眼睛没有休息又继续看电脑玩游戏,眼睛一定会有干眼症的症状;而他这种干眼症点人工泪液只是治标不治本,何况他点的人工泪液可能不是真正的人工泪液(是戴隐形眼镜用的润滑液),如果点多了,可能反而成为真正的干眼症。 唯一改善的方法就是眼睛多休息多看远,建议他无论是工作或玩线上游戏,至少每一小时休息五至十分钟,休息时眼睛要看远。 是要看远方的绿色植物才有效,看眼前的绿色植物一样是在使用调节力,看电脑之后再看旁边的绿色植物,同样是在看近,眼睛仍然是在调节状态下没有休息;所以只要看远就是在放松调节,有没有看绿色植物都无所谓。 |