| 我最近买了这本书，名叫：惊人的“视力回复”眼球操，作者：中川和宏，一开始很有兴致地练习，做了一礼拜，感觉视力没有进步，请问有试过这本书的人，能否提供一点意见。 案例分析： 有效的话就不会有这么多人戴眼镜了。应该是你没有假性近视，所以才无效的。近视有分轴性近视（真近视）及调节性近视（假近视）。轴性近视是眼轴变长而形成的，而眼轴变长后无法再缩短，所以是真近视。调节性近视是睫状肌过度收缩，无法放松而形成的，但等睫状肌放松后假近视就会消失。 市面上任何能够回复视力的眼球操，都是以放松睫状肌为主要方法，所以做眼球操能够回复视力的都是假性近视。真性近视的人做眼球操，最多也只是控制近视度数不再增加，无法减少近视。就算有假近视，而且也减少了，但剩下的真近视就无法再减少。 既然已买，有空就继续做吧，至少可以控制度数。但也不要太操眼睛，以免伤害眼球肌肉。 |
