| 四年一度的FIFA世足赛热潮才刚结束，各国竞争激烈、争夺晋级、激烈赛事越吸引不少上班族不惜熬夜也要赶上这波世足热，感受世界杯让人难以割舍的浓烈气氛。 世足赛落幕，却留下不少后遗症，上班族为了世足赛密集熬夜，许多人开始出现白天眼睛不适的状况，眼科专家医生表示，最近接获不少案例，都是因为世足赛造成眼睛不适，不少球迷熬夜看世界杯足球赛，由于赛程密集，熬夜时间过长，加上夜间光线不足，长时间盯住电视，就容易造成眼睛疲劳，医生提醒，有以上症状，应该赶紧找眼科医生。 医生还说，一场足球赛至少90分钟，加上中场休息将近2小时，人类的眼睛在高度专注时，眨眼次数大量减少，使得泪腺分泌降低，造成眼睛缺水，是造成眼球疲劳最主要的原因之一。 医生建议，球迷熬夜看球赛时，要留意环境光线是否充足，并且在休息时间尽量闭起眼睛，或是多眨眼，让眼睛获得休息，同时最好每30～40分钟，起身稍事活动5～10分钟，不但可以减缓眼睛疲劳、红肿、酸涩发生的机会，更可以让身体获得适度的休息。 医生表示，所谓的世足赛后遗症，是指熬夜看世足赛之后二周内，眼球容易有红肿、充血等现象，症状轻者应多休息，严重者，一定要找专业眼科医生进行检查。眼睛是灵魂之窗，千万不要过度使用，以免因小失大。 |
