| 问：请问看智能手机看很久，近视没戴眼镜对眼睛不好吗？会影响视力吗？ 答：假如你不戴眼镜在35cm左右的距离看手机，能够不眯眼就可以看清楚的话，那就可以不用戴。因为近视本来就是看近比较清楚，但是假如手机拿太近看的话也不好，因为看的越近眼睛要负担的调节力也越大，这样会更容易疲劳。 而且使用手机的时间也不能太久，这样也会造成眼睛容易疲劳，而眼睛过度疲劳就会产生干眼症、视力减退、慢性结膜炎 ... 等后遗症。 看智能手机看很久的确对眼睛很不好，近视会加深，最好不要长时间看手机。如果无法避免，建议尽量配戴滤蓝光镜片，可以多少滤掉一些最刺激眼睛的蓝光，可以降低黄斑部病变的机率，但绝对不是说戴了滤蓝光镜片就可以放心一直看手机了。 所以结论是在适当的距离内、适当的时间内，不戴眼镜看手机也没有关系。 |
