| 亲水公园、游泳池及海边是夏日最受欢迎的戏水去处，不过，在艳阳下活动，虽然记得做好皮肤防晒，却常疏忽了眼睛也要做防晒；医生提醒，户外戏水时，要注意紫外线对眼睛的伤害，戴上太阳眼镜，另外，也要小心环境和水质可能对眼睛的影响。 长时间在大太阳下活动，紫外线容易对眼睛造成伤害，引起光害角膜炎、角膜水肿、眼翳、紫外线角膜炎、白内障或视网膜病变，病情轻者可在几天或一周左右痊愈，重者则可能造成永久性视力减退。 戴宽帽沿的遮阳帽或阳伞，并不能完全遮蔽掉紫外线对眼睛的伤害，因水面依反射角，可反射10%到100%的紫外线，建议配戴包覆性太阳眼镜，有助于减少眼睛上方或附近的紫外线进入眼睛，颜色以深灰色或咖啡色较佳，较能有效阻挡紫外线对眼睛的伤害。 此外，戏水时也要小心环境和水质可能对眼睛的影响，暑假一到，眼科的急性角膜炎患者就会变多，多数是在游泳时受到感染，应特别注意保护眼睛的方法，建议眼疾、皮肤病患者最好不要下水，以免眼睛沾到污水感染。 配戴泳镜较能避免眼睛碰到污水而感染，隐形眼镜族建议改戴有度数的泳镜，如找不到合适的泳镜，下水时可改戴抛弃式隐形眼镜，并在上岸后立即抛弃，或至少要立即拿下隐形眼镜做好清洁，避免感染急性结膜炎。 急性结膜炎又称红眼症，症状为眼皮浮肿、结膜充血、眼睛畏光，甚至有疼痛感，严重者会出现病毒感染而产生白点，必须长时间治疗才能痊愈；万一感染急性角膜炎或结膜炎，因结膜周围有大量抗体可抵抗细菌，应避免用清水或食盐水冲洗眼睛，以免使感染情况更加恶化，并且尽快就医。 |
