| 前几天客户送修手机时，要帮他抄手机后面的机身序号时，发现我竟然看不清楚上面的字体。一直以来我是没有近视的，可是最近却发现近的东西看不清楚，我才2x岁，该不会是老花吧。 或是我如果看电脑文章或手机画面一段时间，太阳穴附近会很痛，整个会有晕眩的感觉，但是如果我接着看很远的地方，头痛的感觉就会比较好一点。 有查询过一些资料，应该是散光吧，因为从小到大没有戴眼镜的经验，想请问散光可以戴眼镜调整吗？或是这样的状况该如何改善！我总不能每次不舒服就让自己看着远方吧。 实例分析： 这种情况应该是调节过度，眼睛在看远时不需要调节，在看近时为了看清楚，眼内之睫状肌会收缩，水晶体会变胖，这样进入眼内的光线聚焦点才会调节到视网膜上；但如果因工作需要必须要每天长时间看电脑或是近距离细小的物件的话，眼睛就会因长时间过度调节，最后终于向你的大脑抗议“要休息”，第一步是视力模糊，如果没有反应，下一步就是头痛。看近视力模糊表示调节已放松，又因为看远不需要调节，所以看远仍然清楚。 没有近视不代表没有远视，虽然看远不需要调节，但是远视的人实际上是远、近都看不清楚的，远视是需要调节后才能看清楚，通常远视的人调节大都比较强，所以轻度远视的人可以整天都在调节，也所以轻度远视的人可以看远很清楚，但又因为整天都在调节，而看近时需要更大的调节力，所以远视的人眼睛也比较容易疲劳，而眼过度疲劳后就会视力模糊及头痛，也是一样要看远才能放松调节。 你可能是远视及散光都有，因为通常太阳穴附近痛是代表散光未矫正，不过需要进一步验光才能确知。 其实你这种也可以算是“另类老花”，老花是调节力减退，是生理现象，而你这种是眼睛过度疲劳所导致的调节力放松，是被迫的。 要解决这种状况除了常看远让调节休息之外，只能配戴近用眼镜，让你在看近时不需要使用过多的调节力，这样就不会头痛了。 你可以配戴非球面的近用眼镜，再告诉别人说是散光眼镜，就不怕被同事笑啦。 |
