| 这三天下班前、下班后双眼不舒服，眼酸、泪眼、会痒，长期盯着电脑屏幕，造成眼睛不舒服；我有散光，白天戴眼镜，需要去医院还是诊所看医呢？ 实例分析： 眼酸，先说为什么长期盯着电脑屏幕会眼酸：因为电脑是近距离工作，当眼睛在看近时会调节，长时间盯着电脑银幕，眼睛就长时间在调节；当眼睛过度调节后就会产生眼疲劳，于是眼睛就会发酸。 泪眼，眼睛专注在电脑银幕上，会因太过专心而〔忘了〕眨眼，眨眼能帮助泪水分泌，泪水是角膜的主要养份来源，眨眼次数少，泪水就容易被蒸发掉。如果办公室内有空调的话，那会造成室内空气干燥，使泪水更容易被蒸发；当眼中的泪水过度稀少时，有时反而会产生反射性流泪 。 会痒，长时间的眼睛过度疲劳会产生慢性结膜炎，症状有：痒、干涩、异物感。 建议你看电脑时每三十分钟要休息五分种，走动一下、看看窗外远方、闭目养神一下，并去眼科请医师开保养眼睛的药水给你 。 |
