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学生预防近视从良好的用眼习惯开始

2014-12-19 22:01| 评论: 0

  手机、电脑近年已成为很多人生活一部分,理大眼科视光学院为约5000名中小学生进行视力测试及问卷调查,发现近半小学生及七成中学生有近视,一成中学生有深度近视;逾七成学生用电脑时太近屏幕。负责调查的视光学专家表示,学童常忽略眼睛健康,家长及教师应避免他们长期使用电子产品。

  一成高于600度 易患眼疾

  理大眼科视光学院联同香港儿科基金,去年2月起为15间中小学校、逾3000名小学生及2000名中学生进行视力检查及问卷调查。结果发现,近半小学生及七成中学生有近视,受访中学生有近一成近视度数高于600。理大眼科视光学院主任林小燕指出,近视度数超过600等同深度近视,会较常人容易患上眼疾,如白内障及青光眼等。

  与理大2009年相类调查结果相比,12岁学童患近视者从61%增至68%,升了7个百分点;深度近视患者则由近4%增至5%,微升1个百分点,但平均度数则由167度,升至现时的211度。

  调查亦以问卷方式访问学生的用眼习惯及护眼知识,结果发现,逾七成学生用电脑时与屏幕距离少于50厘米,近七成表示在学习及玩手机游戏时距离少于30厘米。同时,逾八成学生不知道需定期检查眼睛,三成学生在过去两年没有接受任何眼睛检查,只有两成学生知道深近视与眼疾有很大关系。

  勿让孩子长时间使用电子产品

  负责调查的林小燕表示,近年电子产品愈来愈多,学童使用相关产品时常忽略良好的用眼习惯,例如手机字体细小,阅读距离亦非健康的距离。林认为,学童年纪小,未必懂得处理眼睛健康,故应由大人承担责任,建议家长尽量避免孩子长时间使用电子产品,并要注意眼睛距离。她补充,普遍学童在中学时才会有深度近视,学校应从中学起方引入电子教材,避免学童近视早早加深。

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