| 屈光不正泛指： 一、近视看远处模糊。 二、远视看近处模糊。 三、散光因角膜弧度弯曲不规则，而引起的影象变形。 我们的眼睛在看远处时非常的轻松自然，但是在看近处物体时就会产生调节作用，看得越近就要使用越强的调节力。看书是近距离，年轻人的调节力强，在正常的情况下一次看个三十分钟应该没有问题（所以专家学者们建议，看近三十分钟后应休息五分钟）。但是有些小朋友才看个十分钟就分心了，为什么呢？除了那些基因造成的问题之外（过动症、注意力不全...），其中有一种原因就是屈光（视力）造成的。 视力造成的注意力不足，可能是天生的（远视、散光），也可能是后天的（眼镜配错）。 一、远视远视是先天性的，出生后就有的。 远视眼是眼轴比正常为短，在眼睛未调节的状况下，平行光线进入眼内后在聚焦成像前就被视网膜截断（或可说是在视网膜后面聚焦）；所以实际上远视是远ˋ近都看不清楚，但是因为眼睛会调节，所以调节后仍然可以看清楚远、近的东西。所以远视眼的人只要一张开眼睛看东西就要使用调节力；看远如此，在看近时要用到更大的调节力才能看清楚，因此眼睛就容易疲劳。当眼睛疲劳时大脑会命令眼睛放松调节力，于是此时虽然是张开着眼睛，但是看近却是模糊的。就因为看近模糊，所以注意力就无法再集中在书本上，于是就会分心东张西望、东摸西摸，自然学习效果就差了。 二、散光散光通常也是属于先天性的。 散光是因为角膜或水晶体之折射面的子午线屈折率不一致，其主径线不能聚焦成一点，使进入眼内的光线聚焦点变成多个。讲白话一点，就是角膜或是水晶体的形状（弧度）不规则。角膜表面不同程度的弯曲是散光的主要原因，多属先天因素；后天造成的原因是看书看东西的姿势不良，因上下眼皮的挤压使角膜的形状（弧度）改变。散光是看远模糊，看近要调节后才能看清楚，所以眼睛也容易累，而当眼睛疲劳后无法再调节，所以看近就模糊，于是也就会分心。 三、近视 近视是看远模糊看近清楚，所以近视者（即使戴着眼镜）看书三十分钟也绝对没问题，可是有些戴眼镜的人看书没几分钟就没耐心了，为什么呢？其实问题就是出在眼镜的度数上。假如眼镜的度数适当，那看书绝对没问题，但是假如眼镜的度数配太深，超过了实际近视的度数，那么戴上眼镜后就等于是变成了远视眼（人工性的远视眼），这样在看近时眼睛自然会累，同样的，看书没多久也自然会分心。 当孩子看书不专心时请家长不要一昧的责骂，应探讨不专心的原因，找出原因改善后孩子的学习效果自然会进步。 |
