| 假如我有戴眼镜，保持三十公分以上距离+护目镜，那这样子会近视吗？ 案例分析： “保持三十公分以上距离+护目镜”，你的意思是指看电脑吗？ 产生近视最主要的原因就是长时间看近。眼睛只要看六公尺以内的距离就会产生调节作用，看的越近所产生的调节就越大；而眼睛调节是眼内的睫状肌收缩，使水晶体变圆以改变进入眼内的光线折射，使之聚焦在视网膜上；而长时间看近那睫状肌也就长时间收缩，久而久之近视就发生了。 三十公分是很近的距离，因此使用的调节力也很大，假如你长时间看三十公分以上距离，那不论有没有戴护目镜你都会近视（除非你已成年）；这跟护目镜没有关系，就纯粹只是长时间看近。 假如你会长时间看三十公分以上距离的话，那就建议你每三十分钟休息五分钟，或是每一小时休息十分钟，休息时眼睛看远（六公尺以外），这样就能放松睫状肌，那也就不会近视了。 那应该是你的眼睛调节力很强，调节力强的人比较不易得近视。 护目镜可以过滤电脑的电磁波，但是不能防止得近视。 1.要防止度数的加深良好的阅读习惯及阅读环，其中有：打电脑应予萤幕保持六十公分的距离；电脑应置护目镜。 2.若是近视度数在一百五十度以上，或是裸视不及零点三即必须戴眼镜。 |
