| 你是终日与电脑为伍的电脑族吗？如果双眼长时间盯着电脑萤幕，忘记适度眨眼睛，将致使泪液交换不完全，而产生酸涩症状罹患干眼症。长时间盯着萤幕的民众，一定要适度的让眼睛休息。 干眼症是由于眼角膜前方那一层薄薄具有保护、湿润及屈光的作用的泪液层，因分泌不足或挥发过速，造成角膜易于暴露于空气中，产生干涩症状。严重者会诱发尖症反应，产生刺痛感，甚至剌激“反射性”的泪液分泌，会有见光或吹风时大量流泪的情况。
引起干眼症的原因质有关，也与环境因子有关。慢性眼睑炎的患者，由于慢性感染，细菌的代谢物造成泪液的酸化，以致于泪液膜易裂解，导致干眼症状；而停经后的妇女，由于贺尔蒙分泌减少，泪液的基础分泌量也相对减少；此外，有越来越多的年轻人，有干眼症的情形发生，这些人不分男女，都是电脑族、网路族，几乎整日与电脑萤幕相处，长时间盯着萤幕，忘记适度的眨眼，致使泪液的交换不够完全，因此产生酸涩症状。 干眼症是个不易完全治疗的疾病，不过如果能找出原因对症治疗，对病情症状的减缓将大有改善。如果是慢性眼睑炎的后遗症，应该给予抗发炎药物，并辅以眼睑清洁法。眼睑清洁的步骤很简单，每次先以热毛巾热敷眼睑部位3至5分钟，再以刺激性的清洁剂搓洗睫毛根部，或直接用清水冲洗，每日2至3次可有不错的效果。 如果是停经后所引起的干眼症状，补充人工泪液，再辅以妇产科的贺尔蒙治疗即可舒缓症状。至于，长时间盯着萤幕的电脑族、网路族，医师表示，应该提醒自己适度眨眼睛，每30分钟应凝望远处，部但可以预防干眼症的发生，同时也能预防近视。 |
